Статья рассказывает о том, как понять причины своей раздражительности и какие вопросы для этого следует задать. Приводится пример из жизни и объясняется, что раздражительность может возникать из-за подавления негативных эмоций и завышенных требований к себе и другим. Статья также обращает внимание на неконтролируемую агрессию и гнев, которые могут быть неадекватными реакциями на раздражение.