Статья описывает 10 признаков неудачника и причины такого состояния. Среди причин - слишком балованные родители, чрезмерная строгость в воспитании, перфекционизм и уход от реальности. Важно понимать, что все можно изменить, если есть желание и время.

Статья о том, как выстраивать личные границы и почему это сложно. Необходимы навыки понимания себя, принятия границ своей и чужой ответственности, ощущения надежной опоры внутри себя, умения быть со своими тревогами и страхами, принятия себя в различных проявлениях. Сложности могут быть связаны с травмами детства и неадаптивными стратегиями поведения. Самый эффективный способ выстраивать границы - с помощью психолога выявить свои индивидуальные причины «сбоев».

Статья предлагает 6 способов начать думать о хорошем: благодарность, фокус на позитивных моментах, визуализация, поиск позитивного в любой ситуации, общение с позитивными людьми и уважение к себе. Практика позитивного мышления может помочь улучшить настроение, уменьшить стресс и повысить самооценку.

Статья рассказывает о том, как понять причины своей раздражительности и какие вопросы для этого следует задать. Приводится пример из жизни и объясняется, что раздражительность может возникать из-за подавления негативных эмоций и завышенных требований к себе и другим. Статья также обращает внимание на неконтролируемую агрессию и гнев, которые могут быть неадекватными реакциями на раздражение.

Стрессы, вредные привычки, неправильный образ жизни, нарушение биоритмов, болезни, физическая боль и обструктивное апноэ сна могут быть причиной ночных просыпаний. Для более крепкого сна нужно следить за образом жизни, регулярно заниматься физическими упражнениями и обращаться за консультацией к специалисту, если проблемы со сном не уходят.

Психологи выделили четыре основные причины серьезных нарушений поведения детей. В данном посте описаны 3 и 4 причина, а также действия, которые могут помочь родителям в таких ситуациях. Третья причина - желание отомстить, а четвертая - потеря веры в собственный успех. Родители могут помочь ребенку, понимая его причины и помогая ему преодолеть трудности.

Злость следует принимать и осознавать, не подавлять ее и не выражать вредные действия на окружающих. Рекомендуется дать себе время на принятие злости, понять причину своей злости, использовать конструктивные способы выражения злости, подумать о своих целях и найти вдохновение в любой деятельности, чтобы определить личный путь к управлению чувствами, в том числе злостью.

Психологи выделили четыре основные причины серьезных нарушений поведения детей. В данном посте описаны 3 и 4 причина, а также действия, которые могут помочь родителям в таких ситуациях. Третья причина - желание отомстить, а четвертая - потеря веры в собственный успех. В обоих случаях необходимо понять причину и постараться ее устранить.

Статья о том, как родители могут помочь детям, страдающим от стойкого непослушания и нарушения поведения. В статье описываются 4 психологические причины нарушения поведения детей и дается советы, как справиться с каждой из них. Основной совет - не критиковать и не наказывать ребенка, а помочь ему получить нужное внимание и самоутверждение.

Статья рассказывает о двух подходах к жизни: доверие к жизни и плавание по течению. Оба подхода могут быть полезными в разных ситуациях. Важно найти баланс между ними и применять в нужных ситуациях. Статья также предлагает бесплатную консультацию у специалиста или психолога для тех, кто чувствует себя в трудной ситуации.